ประโยชน์ของball yoga

1. ช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่น
2. ช่วยด้านระบบการทำงานร่วมของระบบประสาทในร่างกาย
3. ช่วยเรื่องการทรงตัว ดีจริงๆ
4. ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้ร่างกาย
5. ลดอุบัติเหตุที่ทำให้ร่างกายบาดเจ็บ
 
ball yoga

มีขนาด95 cm มีสีม่วง แถมฟรี เครื่องเป่าลมขนาดย่อมมูลค่า 190 บาท